We’ve updated our Terms of Use to reflect our new entity name and address. You can review the changes here.
We’ve updated our Terms of Use. You can review the changes here.
/

  • Streaming + Download

    Includes unlimited streaming via the free Bandcamp app, plus high-quality download in MP3, FLAC and more.
    Purchasable with gift card

      €1 EUR  or more

     

  • Buy the Full Digital Album

  • The full score with lyrics in pdf
    Purchasable with gift card

      €4 EUR or more 

     

  • Compact Disc (CD) + Digital Album

    album physique

    Includes unlimited streaming of PAUSE jazz en pleine conscience via the free Bandcamp app, plus high-quality download in MP3, FLAC and more.
    ships out within 2 days
    Purchasable with gift card

      €12 EUR or more 

     

lyrics

Volontairement, tous les rythmes des morceaux sont lents, entre 60 et 80 pulsations par minute. Cela correspond aux battements du cœur au repos. Le corps a tendance a s'accorder à l’atmosphère, au rythme ambiant qu'il perçoit. Si c'est rapide, le cœur suivra , si c'est lent, également.
Je vous propose pendant le 1er morceau d'effectuer un rapide « scan corporel » ou « body scan ». Je dis rapide car un scan corporel profond peut facilement prendre 45 minutes....
Vous allez commencer par observer votre respiration et noter si elle est plutôt haute (vos épaules se soulèvent elles à l'inspiration?) ou basse (le ventre se gonfle t il à l'inspiration?)
Puis en partant du haut du crane et en allant jusqu'à l'extrémité des doigts de pied, vous allez détendre absolument tous vos muscles, en notant ceux qui sont particulièrement crispés ou tendus . Souvent, ce seront les muscles du visage notamment autour des yeux, ou les mâchoires, les épaules relevées, les abdominaux, les fessiers...
C'est à vous.

credits

from PAUSE jazz en pleine conscience, released December 30, 2019
Cécile Andrée texte et voix
Production Zen'Artiste
Graphisme Mélinda de Peillon

license

all rights reserved

tags

about

Cécile Andrée image

Cécile Andrée France

contact / help

Contact Cécile Andrée

Streaming and
Download help

Report this track or account

If you like Cécile Andrée, you may also like:

Bandcamp Daily  your guide to the world of Bandcamp

On Bandcamp Radio

Featuring Riley Pinkerton (aka The Rat Queen) from the theatrical NYC rockers, Castle Rat.
listen now